چی بخوریم لاغر شویم؟

مواد غذایی چربی سوز برای لاغری آسان در تابستان

کاهش وزن و لاغری یکی از دغدغه‌های هر روزه برای بسیاری از افراد است. کسانی که با مشکل...
چه میزان خواب برای بدن کافی است؟

چه میزان خواب برای بدن کافی است؟

همیشه به ما گفته‌اند که شب‌ها باید ۸ ساعت بخوابید، اما این میزان خواب...

نشانه های اختلال افرادی که به کودکان میل جنسی دارند/عواملی...

ماجرای زالوی کثیف در تعطیلات نوروزی، قلب همه مردم...

سرطان دهانه رحم و راه‌های درمان آن

سرطان دهانه رحم اغلب توسط ویروس پاپیلوم انسانی یا...

گیاهان پرطرفدار در رژیم لاغری

درمانگران به شیوه های طبیعی، توصیه می کنند با تغییر...

ورزشی-قسمت اول

مرد گوشه گیر، زن معاشرتی

همسرانی که ایام عید را تلخ می کنند

خواص موادِ غذایی

خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن

بسیاری از متخصصین برجسته‌ی سلامت، تخم‌مرغ را غذایی کامل می‌دانند.

از خواص شگفت انگیز سیر برای مو چه می دانید؟

به طور خلاصه اما مفید می توان گفت که سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های B2، B1 و B3 است.

آبمیوه‌های خانگی برای جلوگیری از پیری پوست

انتخاب و پیروی از سبکی سالم در زندگی نقشی بسیار در جلوگیری از سرعت پیر شدن دارد، بویژه اگر بدانید با پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل یا حتی خوردن و نوشیدن برخی میوه‌ها و خوراکیها می‌توان تا حد زیادی از پیری پیشگیری کنید.

همه خواص این "خوشمزه" تُرش‌

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بسیار گوجه سبز توصیه کرد: افراد مصرف این میوه خوراکی را در سبد غذایی خود داشته باشند.

اقتصادی-بخش اول

شاید نخوانده باشید

خوراکی هایی که شکم شما را یک ماهه آب می کند

در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی می‌کنیم که می‌توانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همه‌ی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم.

چگونه حرف راست را از دهان بچه نشنویم!

اگر شما هم به‌دنبال راهکاری برای پرورش رازداری هستید، پیشنهاد می‌دهیم موارد زیر را با دقت بخوانید.

ترفند‌هایی با جوش شیرین که هر خانمی باید بداند

جوش شیرین یک ماده‌ی جادویی طبیعی است که می‌تواند کمک‌تان کند به روشی کاملا بی‌ضرر به بسیاری از هدف‌هایی که در زمنیه‌ی زیبایی و سلامتی دارید برسید.

آنچه در مورد کودکان بیش فعال باید بدانید

بیش فعالی نوعی اختلال شایع است که حدود 8 تا 10 درصد کودکان را مبتلا می‌کند. بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می‌شود.

۱۲ علامت اینکه واقعا باهوش هستید

برخی از ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی ممکن است بیخود یا منفی تلقی شوند اما در واقع نشاندهنده‌ی سطح بالای فعالیت مغزی فرد هستند. دست کم دانشمندان که اینطور فکر می‌کنند! حالا این ویژگی‌ها و مهارت‌ها کدامند؟

نقش خانواده در سلامت روان

روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می گیرد.
  • ۱۲°
  • ۳°