کد خبر: ۲۷۶
تاریخ انتشار: ۱۰ مهر ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۳
بعدازظهرها بخوابید
محققان فرانسوی اعلام کرده‌اند که اگر به کودکانتان فرصت دهید که بعد از مدرسه چرت کوتاهی بزنند، فرصت یادگیری بهتر را به آن‌ها داده‌اید.
محققان فرانسوی اعلام کرده‌اند که اگر به کودکانتان فرصت دهید که بعد از مدرسه چرت کوتاهی بزنند، فرصت یادگیری بهتر را به آن‌ها داده‌اید.

کودکانی که چرت نیم‌روزی می‌زنند و برای مدت کوتاهی در بعد از ظهر می‌خوابند میزان یادگیری بهتر و دقیق‌تری دارند و به راحتی می‌توانند درس‌هایی که آموزش دیده‌اند را به خاطر بیاورند.

طبق فرضیه محققان خواب مابین ساعات درس خواندن می‌تواند فرآیند یادگیری را بسیار موثرتر کند.

فاصله انداختن بین فرآیند مطالعه با چرت‌های کوتاه مدت دو فایده به همراه دارد:

اول- کاهش زمان سپری شده برای یادگیری مجدد
دوم- اطمینان از ماندگاری اطلاعات به صورت بلند مدت در حافظه
برچسب ها: چرت ، نیم روزی ، خواب ، هوش ، یادگیری
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر: